改名字的年龄要求如下：
未满18周岁的未成年人
需要由亲生父母协商一致并同时到户口所在地公安派出所申请。如果已满8周岁，还应当征得本人签字同意。
父母离婚后，双方未取得一致意见，申请未满18岁子女姓名变更的，不予受理。
父母一方死亡的，由另一方持注销原因为死亡的《户口注销证明》，到户口所在地公安派出所办理。
已满18周岁的成年人
可以由本人申报姓名变更登记，需要提供个人申请书、居民户口簿和居民身份证。
总结：
未满18周岁需要父母协商一致并征得本人同意。
已满18周岁由本人申报变更登记。
建议在满足条件的情况下尽早办理姓名变更手续，以便顺利实施。