2020年社保的新规定主要包括以下几个方面：
新参保人员社保卡申领时间缩短
新参保员工申请社保卡的周期从原来的2-3个月缩短至30个工作日内，方便新参保员工及时领取社保卡。
五险变四险
2020年，我国完成了生育保险和职工基本医疗保险的合并，生育保险的各项福利改由医保基金支付，因此原来的五险一金变成了四险。
医保福利待遇大幅提高
医保药品目录新增了70项新药，包括抗癌药、糖尿病、风湿等慢性病以及儿童用药，且价格平均下降了60.7%。参保人购买这些药品时个人自付比例大幅降低，部分药品甚至不到原来的5%。
取消社保补缴
自2020年起，社保一次性补缴政策被取消，除了企业未交社保可以进行劳动仲裁一次性补缴外，其他参保人很难再进行一次性补缴。
按年补缴
对于未能在退休前缴满15年社保的人员，可以选择按年补缴，即在退休后继续逐年缴纳社保，直至缴满15年。
延迟退休
延迟退休政策允许在职人员继续缴纳社保至满15年后再退休，这样可以减轻一定的经济压力，但会缩短领取养老金的时间。
阶段性减免企业社保费
为应对新冠肺炎疫情，政府决定阶段性减免企业社保费和实施企业缓缴住房公积金政策，包括对中小微企业和大型企业实行不同的减免措施。
养老金发放方式变化
养老金的发放方式从原来的银行卡或养老金存折改为通过社保卡发放，需要激活社保卡的金融功能。
生育保险和医疗保险合并实施
生育保险并入医疗保险中，生育保险的各项待遇改由职工基本医疗保险基金支付，职工个人不再缴纳生育保险费用。
社保转移接续可网上办理
养老保险转移接续可以直接在网上办理，简化了转移手续，减少了个人奔波。
社保公积金必须同时交
根据《住房公积金管理条例》，住房公积金属于强制缴纳范围，企业必须同时为员工缴纳社保和公积金。
港澳台居民可在内地参保
港澳台居民可以在内地参与社保缴纳，扩大了社保的覆盖范围。
这些新规的实施，旨在提高社保的覆盖面和便利性，减轻企业和个人的负担，同时确保社保基金的可持续运行。