要有效灭蝇，可以采取以下几种方法：
植物灭蝇法
利用肉食性植物如捕蝇草捕捉苍蝇。捕蝇草的叶片边缘有刺，能迅速合拢捕捉苍蝇，并通过消化液将其消化掉。
捕蝇笼灭蝇法
使用捕蝇笼捕捉大量苍蝇，关键在于选择苍蝇喜欢的腐臭性食物作为诱饵。定期清理笼子里的苍蝇尸体，以防恶臭。
药物灭蝇法
使用胃毒剂或触杀剂等化学药物，如敌百虫、拟除虫菊酯等，在苍蝇经常出没的地方喷洒，以杀死苍蝇。
物理防治法
使用电击灭蝇器、粘蝇纸、灭蝇拍、纱门纱窗、风幕等物理方法防止和捕捉苍蝇。
环境整治
保持环境清洁卫生，及时清理垃圾和粪便，防止苍蝇孳生。还可以通过种植一些具有驱赶苍蝇作用的植物，如薄荷、迷迭香等。
诱杀法
利用苍蝇的趋光性，使用紫外线诱杀灯或黄色粘贴纸吸引并粘住苍蝇。
生物防治法
应用蝇类天敌和致病生物灭蝇，如寄生蜂寄生于蝇蛹，苏云金杆菌H-9的外毒素能杀灭蝇幼虫。
综合以上方法，可以根据实际情况选择最适合的灭蝇措施。例如，在家庭环境中，可以结合使用捕蝇笼和粘蝇纸，同时保持厨房和餐厅的清洁卫生，并种植一些驱赶苍蝇的植物。在商业场所或食品生产地，则可能需要更严格的化学防治和物理防治措施。