辱说，即 侮辱和诽谤，是指使用语言（包括书面和口头）或行动，公然损害他人人格、毁坏他人名誉的行为。这种行为可以分为侮辱和诽谤两种类型：
侮辱：
指用语言或行动公然损害他人人格，如用大字报、小字报、漫画或极其下流、肮脏的语言等形式辱骂、嘲讽他人，使他人的心灵蒙受耻辱。
诽谤：
指捏造并散布某些虚假的事实，破坏他人名誉，如毫无根据或捕风捉影地捏造他人作风不好，并四处宣扬，损坏他人名誉，使他人精神受到很大痛苦。
侮辱和诽谤是常见的名誉侵权行为，民法通则明令禁止用侮辱、诽谤的方式损害他人名誉。如果情节严重，可能构成侮辱罪或诽谤罪，根据相关法律规定，行为人将面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利的处罚。
建议：在日常生活中，应尊重他人的人格和名誉，避免使用侮辱性或诽谤性的语言和行为，以维护良好的社会秩序和人际关系。