关于45岁的说法，在不同的文化和地区中有着不同的观念和习俗。以下是一些关于45岁的说法：
年龄说法
在一些地方，45岁的人会说自己是“四十半”，或者多说一岁或少说一岁，以避免直接提到45这个数字。
文化忌讳
有说法认为45岁是“腌臜年”，被认为不吉利，秽气。因此，一些人在45岁时会格外小心，并可能通过多穿红色衣物来寓意吉祥。
民间传说
有传说称45岁是包公遇到劫匪的年纪，包拯这样的英杰都要在45岁假死、遭难，因此普通人在45岁也可能会遇到不顺的事情。
生理变化
45岁通常被认为是更年期的开端，无论男性还是女性，这段时间身体都会经历一些变化，需要注意保养。
社会角色
在一些文化中，45岁的人可能正处于事业稳定、家庭责任重大的阶段，有时被称为“上有老下有小”的年龄。
健康指标
一些健康指标，如小腹平坦、按时按量吃三餐、心脏健康，被认为是长寿的征兆。
社会划分
按照中国的年龄划分标准，45至59岁为初老期，60至79岁为老年期，80岁以上为长寿期。
俗语描述
有俗语如“人到四十五，正是出山虎”，意味着45岁的人智慧和经验达到升华的时期。
需要注意的是，这些说法大多基于传统观念和民间传说，并不具有科学根据。在现代社会，45岁的人通常被认为是经验丰富、事业有成的中年人，他们的生活经验和智慧对于家庭和社会都具有重要价值。