包头市医保参保人员可以通过以下方式查询医保信息：
到包头市社保经办机构或医保定点机构查询：
您可以携带本人有效证件及医保卡号至包头医保中心查询。
拨打包头市医疗保险服务热线（12333）查询：
通过拨打12333热线，您可以查询医保信息。
登录包头医疗保障微信小程序查询：
微信扫码或长按识别“包头医疗保障”小程序，可以办理医保查询、个人账户明细查询、消费记录查询等业务。
登录内蒙古医保公共服务平台·网上服务大厅查询：
通过访问内蒙古医疗保险网上服务大厅（网址：http://www.12333s.cn/ecdomain/framework/nmhrss/index.jsp），您可以查询医疗保险参保缴费信息、灵活就业人员参保登记、城乡居民参保登记等业务。
拨打包头市医保局医疗保险统一查询电话（5169576）查询：
您还可以拨打包头医保局医疗保险统一查询电话5169576进行查询。
建议您根据个人实际情况选择合适的查询方式，以便更加方便地获取医保信息。