襄阳个人所得税的计算遵循以下步骤和公式：
计算全月应纳税所得额
全月应纳税所得额 = 税前收入 - 个税起征点 - 专项扣除（三险一金等） - 专项附加扣除 - 依法确定的其他扣除。
应用超额累进税率
根据全月应纳税所得额，按照《中华人民共和国个人所得税法》规定的税率表计算应纳税额。
计算应纳税额
应纳税额 = 全月应纳税所得额 × 适用税率 - 速算扣除数。
计算实发工资
实发工资 = 应发工资 - 五险一金 - 应纳个税。
襄阳个人所得税的起征点为3500元，适用7级超额累进税率，税率范围从3%至45%。
请根据您的具体情况，使用上述公式计算您的个人所得税。