宝宝一岁以后，吃什么辅食好呢？
今天精选了四款特色饭，营养丰富，做法简单，很多宝宝都喜欢吃，想试试的，快一起做起来喔。
1.南瓜拌饭（适合1~3岁）
材料：南瓜50克，大米200克，白菜叶适量。
调料：盐、香油、高汤各适量。
做法：
①南瓜去皮，洗净，切成碎粒；白菜叶洗净，切碎。
②大米洗净，加高汤浸泡后，放在电饭锅内煮10分钟左右，待煮沸后，加入南瓜粒、白菜叶碎搅拌均匀，继续煮20分钟，最后加香油、盐调味即可。
2.花样炒饭
材料：米饭200克，鸡蛋1个，油菜末、胡萝卜丁、香菇丁、黄瓜丁各适量。
调料：盐、葱末、植物油各适量。
做法：
①鸡蛋打散，摊成鸡蛋饼，切丁。
②锅置火上，加油烧热，炝香葱末，再下油菜末、胡萝卜丁、黄瓜丁、香菇丁、鸡蛋丁和米饭翻炒，炒熟后加盐调味即可。
3.鸡腿菇虾仁蒸饭
材料：虾仁50克，腿菇各20克，米饭200克，瘦肉丁100克， 胡萝卜半根，鸡蛋一个
调料：葱末、香油、盐、植物油各适量。
做法
①将胡萝卜、鸡腿菇分别洗净切成丁，叉烧肉、鸡蛋炒熟备用；虾仁去除沙线，洗净备用。
②油锅烧热，爆香葱末，放入虾仁略炒，再放入鸡腿菇、胡萝卜、瘦肉丁、翻炒至八成熟，出锅放入装有米饭的盘中。
③加入鸡蛋、盐拌匀，上蒸锅大火蒸5分钟，出锅即可。
4.荤素四味饭
材料：米饭200克，黄瓜丁、土豆丁、水发香菇、猪肉各适量。
调料：植物油、葱末、盐、淀粉高汤各适量。
做法
①猪肉洗净，切丁，加盐、淀粉裹匀；水发香菇去蒂，洗净，切碎。
②锅内倒油烧热，放入猪肉丁煸炒，加高汤，用中小火焖烧至肉丁熟烂。
③锅内加入土豆丁、香菇碎，小火烧煮至土豆熟烂，加入葱末、黄瓜丁、米饭翻炒2分钟，加盐调味即可。
小温馨提示：1岁以后的宝宝能吃的辅食种类很多，肉类可以吃碎肉，蔬菜可以吃碎菜，妈妈做辅食时，只需要做得软烂一些，小块一些就可以了。