使用数字万用表测量
将万用表拨至电容测试档，选择合适的量程（如2000p、20n、200n、2μ、20μ等）。
将电容两引脚直接插入表板上的Cx插孔，读取显示数据。
对于小容量电容（1~20pF），可以采用串联法测量，即并联一个已知容量的电容，然后测量总容量，两者之差即为待测小电容的容量。
使用指针式万用表测量
将万用表拨至Rx1K档，红表笔、黑表笔分别接触电容器两个插接桩。
观察表盘上的充放电摆动幅度，摆动幅度越大，说明电容容量越大。
如果指针在接触时没有充放电摆动，说明电容没有容量或严重漏电。
使用220V交流电检测
将220V交流电直接接在电容的两极上。
先接一极，用另一条电源线碰触另一电容脚，观察是否有明显火花。
如果有明显火花，说明电容有充电，未损坏。
没有火花则说明电容已经损坏。
检查外形和漏液情况
观察电容是否有膨胀、鼓起来或漏液现象，这些可能是电容损坏的迹象。
参考使用说明书
如果知道压缩机的输入功率，可以根据每80W功率配1uF电容的规则计算出电容容量值。
通过以上方法，可以较为准确地判断压缩机电容的容量是否正常，并在必要时进行更换。建议在测量和更换电容时注意安全，避免触电风险。