将档案放到人力（人力资源部门或人才市场）的步骤如下：
整理档案
确保档案完整且准确，包括个人信息、就业合同、薪资记录、培训证书、离职证明等。
将所有文件按时间顺序排列，便于查阅。
联系人力资源部门
与公司的人力资源部门取得联系，了解具体的档案寄存要求和流程。
填写档案移交表格，包括发放档案的日期、移交人姓名和接收人姓名等信息。
选择寄存方式
亲自送达：将整理好的档案亲自送到人力资源部门，提前预约以确保有人接收。
邮寄：如果距离较远，可通过邮寄方式寄送，建议使用密封袋和专用文件夹保护文件安全。
数字化传输：有些情况下，人力资源部门可能要求将档案以数字形式传输，需扫描成电子文档并通过安全通道发送。
准备必要材料
根据人力资源部门的要求，准备个人身份证、学历证明等相关材料。
如果需要填写档案转递函或调档函，确保填写完整并签字。
提交材料并办理手续
将准备好的材料和档案一起提交给人力资源部门指定的档案管理机构。
按照档案管理机构的要求完成其他相关手续，如登记、签字等。
注意事项
确保档案的真实性和完整性，档案内的材料必须真实有效。
避免个人自携档案，必须通过机要交通或派专人送取。
及时跟进档案状态，确保档案能够顺利到达目的地。
通过以上步骤，你可以将档案顺利放到人力资源部门或人才市场。如果有特殊情况或需要进一步协助，建议咨询当地的人力资源部门或人才市场工作人员。