弯起钢筋是指 沿梁纵向走向，从梁下的主筋上弯起的钢筋。它主要用于承受弯矩和剪力产生的主拉应力，同时弯起后的水平段可承受支座处的负弯矩。弯起钢筋的数量和位置通常由计算确定，一般由纵向受力钢筋弯起而成，当纵向受力钢筋不足时，也可以设置单独的弯起钢筋。
弯起钢筋的弯起角度和锚固长度有特定的要求。例如，当梁高小于600mm时，弯起角度采用45°；当梁高大于等于600mm时，弯起角度采用60°。弯起钢筋的弯终点外应留有锚固长度，其长度在受拉区不应小于20d，在受压区不应小于10d。对于光面钢筋，在末端应设置弯钩。位于梁底层两侧的钢筋不应弯起。
弯起钢筋在梁中的构造要求包括：
1. 弯起钢筋应沿梁纵向走向，从梁下的主筋上弯起。
2. 弯起钢筋的弯终点外应留有锚固长度，以满足锚固要求。
3. 光面钢筋在末端应设置弯钩。
4. 梁底层两侧的钢筋不应弯起。
5. 弯起钢筋的弯起角度根据梁高有所不同。
通过以上信息，可以更全面地了解弯起钢筋的定义、作用及其在梁中的构造要求。